Eine wertebasierte Jahresreflexion

Hier sitze ich und tippe diese Zeilen für dich. Der Weihnachtsbaum leuchtet entzückt hinter meinem Bildschirm auf. Mit silbernen und goldenen Kugeln. Mein Kater Lupesh schnüffelt misstrauisch am Spekulatius-Glückstee. 

Eine Jahresreflexion möchte ich für dich schreiben. Nicht irgendeine!

Es soll eine werden, mit der ich dich mit in mein Jahr 2025 nehme. Aber ebenso eine, mit der du dein eigenes Jahr reflektieren kannst.

Was wir dafür benötigen?

Etwas Zeit und Muße (du fürs Lesen, ich fürs Schreiben, wir beide fürs Nachdenken) und ein paar starke Fragen. 

Die Fragen habe ich mir wohlüberlegt zurechtgelegt.

Natürlich gäbe es unzählige Frage-Möglichkeiten. Ich habe aber ausschließlich solche ausgewählt, die dich (und mich) wirklich zum Nachdenken bringen werden – neue Erkenntnisse garantiert. 

Bist du bereit? Dann lass uns beginnen. Starten möchte ich mit einer Grundsatzfrage. Wenn wir die geklärt haben, kann die Jahresreflexion beginnen.

Du siehst, ich habe nicht zu viel versprochen. Der Hintergrund dieser Frage: Nur wenn wir nach unseren Werten arbeiten, fühlt sich unsere Tätigkeit leicht und stimmig an. Wir befinden uns im Flow und spüren ein inneres natürliches Gleichgewicht. 

Wenn wir stattdessen gegen unsere Werte arbeiten, müssen wir uns nicht wundern, wenn uns unsere Coaching-Tätigkeit erschöpft, wenn wir ausbrennen oder wenig Lust auf unsere Arbeit verspüren. 

Das ist nicht nur so daher gesagt, das zeigen auch verschiedene Untersuchungen: In großen Erhebungen mit Tausenden Beschäftigten wurde nachgewiesen, dass die Übereinstimmung zwischen persönlichen Werten und der Arbeitswelt (‘value congruence’) signifikant mit psychischem Wohlbefinden, Arbeitszufriedenheit und Burnout-Symptomen zusammenhängt. 

Je stärker die Werte voneinander abweichen, desto häufiger treten negative Folgen wie emotionale Erschöpfung, geringere Zufriedenheit und höhere Burnout-Werte auf. (Vgl. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35251234/).

Du siehst: Das Ausleben deiner Werte ist die Grundlage deines Wohlbefindens.

Und noch etwas: Wenn wir unsere Werte nicht kennen, können wir überhaupt nicht wahrnehmen, ob unser Jahr „gut“ oder „weniger gut“ verlief, ob wir noch auf dem für uns richtigen Weg sind oder uns auf abenteuerlichen (und meist auch schmerzhaften) Pfaden befinden. 

So schaut es bei mir aus: Meine höchsten Werte sind Freiheit, Unabhängigkeit und Flexibilität. 

Ich muss zugeben, dass ich in den letzten Jahren auf vielfache Weise meine persönlichen Werte leben konnte. Alleine als Coachin und Business-Mentorin selbstständig zu sein und meine Zeit selbst einteilen zu können, entspricht meinen Werten auf ganzer Linie.

Und doch gab es in meinem Werte-Erleben auch immer Zwischentöne und Abstufungen. Denn es besteht natürlich immer die Möglichkeit, den eigenen Werten noch mehr Raum zu geben. Ein „Mehr“ geht immer.

Mal ein Beispiel: Vor einigen Jahren war ich als Team- und Organisationsentwicklerin noch viel unterwegs. Mein Arbeitsalltag bestand aus Autobahnen, Bahnhöfen und Zügen, in denen meine Platzreservierung irgendwo zwischen Systemabsturz und Paralleluniversum verschwunden war. Ich war ständig in Bewegung (und gleichzeitig immer weiter weg von dem, was mir eigentlich wichtig war).

Zu dieser Zeit war ich selbstständig. Aber fühlte ich mich wirklich frei? Fühlte ich mich flexibel und unabhängig?

Erst als ich begann, nur noch online zu arbeiten und das Business-Mentoring für andere Coaches seinen Lauf nahm, spürte ich wieder mehr Freiheit in meinem Leben. Denn jetzt konnte ich von zu Hause arbeiten.

Au revoir, Autobahn. Arrivederci, Zug nach nirgendwo 👋

Mein Business wurde freier. Ich selbst erhielt mehr Raum zum Atmen und Gestalten. 

Aber dann geschah 2024 folgendes: Ich hatte immer mehr Coachees in meinem Strategie-Coaching, immer mehr Anfragen und eine Warteliste, die mir sehr freundlich und dennoch bestimmt zeigte, dass mein bisheriges Setup nicht mehr passte. 

Irgendwann kam der Punkt, an dem ich wieder einmal feststellen musste: Ich bin völlig ausgebucht. Und ja, ich wünschte mir mehr Freiheit, mehr Unabhängigkeit und mehr Flexibilität.

Also begann ich im Herbst 2024 mein neues Online-Programm FREE & GROW zu erstellen (du siehst, die Freiheit findet sich überall wieder. Selbst in den Titeln meiner Online-Programme 😄).

Dieses Programm beinhaltet alle Schritte, Übungen und Anleitungen aus meinem 1:1-Strategie-Coaching. Im Winter 2024 stieg die erste Gruppe an Coaches ein. 

Das war der Ausgangspunkt für den Start in das Jahr 2025. 

Und hier möchte ich jetzt mit dir ansetzen.

Mein Jahr begann also mit einer Gruppe von Coaches, die im Dezember 2024 in mein neues Programm FREE & GROW eingestiegen waren.

Anstelle unzähliger Coaching-Termine gestaltete sich mein Arbeitstag nun anders: Die Coaches arbeiteten selbstständig und eigenverantwortlich in FREE & GROW. 

Anstelle einzelner Coaching-Sitzungen über Zoom begleitete ich die Coaches via Messenger. Alle 14 Tage konnten mir die Coaches ihre Fragen und Gedanken über einen Messenger-Dienst schreiben und ich antwortete. 

Ganz ehrlich: Hier begann für mich der wahre Zauber. Denn ich arbeitete nicht nur in meinen vier Wänden. Nope! 

Ich spazierte durch den Wald bei mir vor der Tür, vorbei an den Pferdekoppeln und am Alpaka-Gehege. Und was tat ich dabei? Ich coachte die Leute an der frischen Luft. 

Du kannst dir sicherlich denken, dass bei meinem Freiheitswert die Glocken läuteten, als hätte ich die Hau-den-Lukas-Werteskale mit voller Punktzahl geschlagen (DING-DING! 🔔).

Auf Instagram habe ich die Eindrücke meiner Dienstagsspaziergänge festgehalten: 

Und du siehst: Unsere Werte können wir noch weiter ausdehnen.

Freiheit kann viele Gesichter haben. 

• Der Schritt von der Festanstellung in die Selbstständigkeit kann Freiheit bedeuten. 
• Der Wechsel von stetiger Präsenz in den Online-Raum kann Freiheit sein. 
• Oder auch die Änderung des Coaching-Formates – wie bei mir vom reinen 1:1-Coaching in das sogenannte Micro-Coaching (kleine Coaching-Einheiten über einen Messenger-Dienst) gepaart mit Blended-Coaching (eine Mischung aus Coaching und Online-Kurs). 

Also frag dich mal: Wie ist es bei dir? Welche Coaching-Formate oder Aufträge haben dir 2025 am meisten Freude gemacht, weil sie deinen Werten am stärksten entsprachen?

Vielleicht hast du ein besonderes Teamentwicklungsprojekt durchgeführt. 

Vielleicht hast du Privatpersonen oder Führungskräfte gecoacht. 

Schau dir deine Aufträge aus 2025 genau an und frag dich: Was hat dich erfüllt und glücklich gemacht? 

Eigentlich, so könnte man meinen, habe ich diese Frage gerade schon beantwortet. Wenn ich aber tiefer blicke, fällt mir eine ganz besondere Story des Jahres 2025 ein (und ich kann mir vorstellen, dass es dir ähnlich geht, wenn du über die Frage ein bisschen länger nachdenkst). 

Das erste Quartal 2025 hat mir in puncto „neues Coaching-Format“ so viel Freude gemacht, dass ich im März einen kleinen Mini-Kurs entwickelt habe, in dem es genau darum geht: Micro-Coaching & Blended-Coaching.

Der Name des Mini-Kurses: TREND TO NUMBER 1 – So werden deine Coaching-Angebote zur Nummer 1. 

Überhaupt hat mich die Idee, weitere Mini-Kurse und Kompakt-Kurse zu erstellen, total beflügelt. Im April sollte der Flash-Sale erfolgen. Ein 24-stündiger Verkauf des neuen Mini-Kurses zum Einführungspreis. 

Drei Tage vor dem Flash-Sale (es war ein Freitag) geschah es allerdings: Auf dem Weg vom Einkauf nach Hause stolperte ich über so ein verflixtes Umreifungsband. Du weißt schon, diese Paketbänder aus Plastik. 

Meine persönliche Stolperfalle lag nichtssagend und unscheinbar auf dem Gehsteig. Mein Tempo war gewiss zu schnell. Noch bevor ich es realisierte, hatte ich meinen rechten Fuß in das Band geschoben, beim nächsten Schritt war auch der linke Fuß im Band und schwupps … hatte ich mich selbst gefesselt (ich muss an dieser Stelle nicht erwähnen, dass ich extrem tollpatschig bin).

Mit einem lauten WUMS! stürzte ich zu Boden. Das Ergebnis war ein Krankenhausaufenthalt und ein gebrochener Finger.  

Am Montag ging ich für eine Nachuntersuchung zu meiner Hausärztin.

Es war der Tag des Flash-Sales.

Sie musterte mich und fragte, ob ich eine Krankschreibung benötigte.

Ich verneinte. 

Als ihr klar wurde, dass ich selbstständig bin, meinte sie zu mir: „Ach sie arme. Jetzt haben sie bestimmt Umsatzausfälle.“ Na klar! Mit der eingegipsten Hand konnte ich tatsächlich nicht arbeiten. 

Aber es war nicht nur meine Hand. Da ich frontal auf das Gesicht gefallen war, sahen meine Lippen aus, als hätte ich das Wochenende völlig eskalierend in einer Hyaluron-Klinik verbracht. Ich konnte derzeit wirklich niemanden coachen. 

Aber: Just in dem Moment, in dem sie diesen Satz aussprach, begann mein Handy in meiner Handtasche zu vibrieren.

Einmal, zwei Mal, zehn Mal, fünfzehn Mal … es hörte nicht mehr auf. Der Verkauf des Mini-Kurses hatte begonnen. Die Buchungen kamen rein. 

Das war der Moment, in dem mir bewusst wurde, dass ich mir durch dieses Format noch mehr Freiheiten, Unabhängigkeit und Flexibilität ermöglicht hatte. Ich dachte bei mir: Mein Business trägt mich – und nicht umgekehrt. 

Natürlich hatte ich dafür Zeit investiert. Ich hatte Automatisierungen aufgesetzt (der Verkauf lief komplett automatisiert über meinen Newsletter) und den Mini-Kurs vorab produziert. Aber jetzt lief alles. Und es lief vor allem zu einem Zeitpunkt, an dem ich außer Gefecht gesetzt war. 

Lass uns jetzt einmal auf dich schauen: Welche Geschichte aus diesem Jahr zeigt dir rückblickend am deutlichsten, dass du deinen Werten gefolgt bist? 

Es muss nicht unbedingt etwas Neues sein, das du erschaffen hast. 

Vielleicht hast du Aufträge abgelehnt, weil sie nicht zu 100 Prozent deinen Werten entsprachen. Vielleicht hast du ein komplettes Format aus deinem Angebotsportfolio gestrichen. 

Überall lauern Geschichten, die dir zeigen, wie sehr du deine Werte in deinem Coaching-Business lebst. 

Es könnte doch alles so schön sein, oder? Wenn du meine Zeilen bis hierin gelesen hast, dann hast du dir vielleicht gedacht: „Wow, bei Christine läuft ja alles glatt und stringent.“ (Den gebrochenen Finger ignorieren wir mal großzügig).

Die Wahrheit ist natürlich eine andere.

Ich bin beispielsweise eine Meisterin des Zerdenkens – kein Witz! 

Neben den Werten Freiheit, Unabhängigkeit und Flexibilität sind mir ebenso Wirksamkeit, Tiefe, Verbundenheit und Qualität sehr wichtig. Und genau an dieser Stelle haderte ich 2025 mit einem limitierenden Glaubenssatz. 

Ich dachte, ich könne nicht alles haben. 

Ich saß im Sommer in einer Sitzung mit meiner Business-Mentorin (ja, auch ich lasse mich begleiten – was denkst denn du? ☺️), als wir auf meine Limitierungen zu sprechen kamen. 

Ich war nämlich komplett davon überzeugt, dass mir meine Online-Kurse zwar mehr Freiheiten ermöglichten, mein 1:1 Coaching jedoch mehr Wirkung hatte und deswegen auch wertvoller war.

Ja, richtig gelesen! Ich dachte: Meine 1:1 Begleitung ist wertvoller als meine aufgezeichneten Kurse.

Je mehr Sitzungen es mit mir gibt und je intensiver ich für meine Coachees da bin, desto wirksamer ist mein Angebot (so der Gedanke!).

Vielleicht denkst du das Gleiche? Ich finde, es ist so eine typische gedankliche Stolperfalle, die sich da auftut.

Meine Mentorin stellte mir verschiedene Fragen: Einmal angenommen, deine Kurse wären wirksamer als die 1:1 Zusammenarbeit mit dir. Woran könntest du das erkennen? 

Und weißt du was? Ich hatte sofort eine Antwort darauf.

Meine Kurse sind nämlich erstklassig didaktisch aufbereitet. Alles ist in meinen Kursen fokussiert und auf den Punkt gebracht. Jedes Video, jede Audio, alle Übungsblätter sind mehrfach didaktisch durchdacht und erprobt. In meinem 1:1 Coaching bin ich niemals so on Point wie in meinen Kursen. 

Und dann fragte sie mich: Angenommen, dein 1:1 Coaching ist nicht so wirksam wie deine Kurse. Woran würdest du das erkennen?

Und wieder hatte ich Antworten darauf. Ich hatte beispielsweise die Erfahrung gemacht, dass manche Leute in FREE & GROW ohne mein Dazutun weiterkamen, als so mancher Coach, der sich in einem 1:1-Format über 15 Sitzungen von mir begleiten ließ – natürlich bezieht sich das nicht auf ALLE (ich will hier keinen falschen Eindruck erwecken oder dir damit sagen, dass mein 1:1 Coaching keine Wirkung hat. Oh no! Natürlich ist mein 1:1 Coaching ein wirksames Format). 

Was mir aber klar wurde, ist: Ich kann aufgezeichnete Inhalte zur Verfügung stellen und ich kann jemanden 100 Stunden direkt 1:1 begleiten. 

Die Wirkung meiner Angebote wird nicht durch meine Präsenz erzeugt. Sondern einzig und allein durch die Eigenverantwortung meines Gegenübers (BÄM!). 

Deswegen funktioniert FREE & GROW für sich allein. Manche Coaches melden sich niemals bei mir, arbeiten FREE & GROW alleine durch und haben am Ende wundervolle Kunden, innovative Coaching-Angebote und ein funktionierendes Marketing-System. 

Andere buchen sich eine einmalige Sitzung mit mir dazu – und sind am Ende genauso weit wie ein Coach, der sich in sechs oder zehn Sitzungen von mir hat begleiten lassen. 

Und dann gibt es auch jene, die sich einen Zugang zu FREE & GROW buchen und niemals nur ein einziges Modul ansehen. 

Worauf es also wirklich ankommt, ist nicht die Frage nach mehr oder weniger Präsenz. Es geht um die Eigenverantwortung meines Gegenübers. 

Vielleicht zuckst du jetzt mit den Schultern und sagst: Christine, das ist doch klar! Es geht immer um die Eigenverantwortung unserer Coachees. 

Ja, so ist das nun mal mit den limitierenden Gedanken. Ich habe welche und sicherlich hast du auch deine eigenen.

Möglicherweise denkst du ja ebenso, dass Online-Kurse niemals die gleiche Wirkung (oder sogar eine stärkere Wirkung) haben können als die direkte 1:1-Arbeit mit deinen Coachees. Vielleicht ist es bei dir aber auch etwas ganz anderes? 

Frag dich also mal: Gab es einen Gedanken oder Glaubenssatz, der dich in diesem Jahr gestoppt hat – und was hat er dir über deine eigenen Werte gezeigt? 

Ein klassischer Glaubenssatz, den ich von anderen Coaches kenne, ist beispielsweise der: Meine Kunden können sich das nicht leisten.

Gerade in Hinblick auf Coaching-Preise taucht dieser Gedanke immer wieder auf. Dabei hat das alles nur mit dem Kundenbild in unserem Kopf zu tun. 

Als mir mein limitierender Gedanke im Sommer 2025 bewusst wurde, habe ich eine Entscheidung getroffen: Ich habe meine Strategie-Coaching-Plätze noch weiter begrenzt, mein Mastermind-Format für Coaches beendet und meinen ganzen Fokus auf weitere kleinere und größere digitale Produkte gelegt. 

Das heißt nicht, dass ich kein 1:1 Coaching mehr anbiete – auf keinen Fall! Ich liebe die 1:1-Arbeit mit meinen Coachees. Es heißt allerdings, dass ich mir sehr wohl darüber bewusst bin, wie viel ich von welchem Format anbiete. 

Und du kannst dir denken: Diese Entscheidung ist mir nicht leichtgefallen. Trotzdem ist sie wichtig für mich und mein Business.  

Diese Frage zielt direkt auf deine Wunschkunden. Und es ist kein Geheimnis: Unsere liebsten Kunden teilen mit uns die gleichen Werte. 

Bei mir kann ich es ganz genau sehen. Freiheit, Unabhängigkeit und Flexibilität sind nicht nur Werte, die sich auf mich und auf mein Business beziehen. Ich arbeite nämlich vor allem mit Coaches, die den gleichen Werten folgen.

Manche starten ihr Coaching-Business und gehen selbstbestimmt ihren Weg in die Selbstständigkeit. Andere wiederum erschaffen sich mehr Freiheiten und Flexibilität, indem sie selbst Blended Coaching-Formate entwickeln, erste Online-Kurse erstellen oder Micro-Coaching-Ansätze verwenden. 

Damit möchte ich dir sagen: Es geht mir darum, dass auch meine Coachees mehr Freiheit, Unabhängigkeit und Flexibilität erleben dürfen.

Das ist es, wofür ich mit meinem Business angetreten bin.

Das ist es, was mich glücklich macht und mich zutiefst erfüllt.

Ich bin davon überzeugt, dass du als Coach deinen eigenen Weg selbstbestimmt gehen darfst. Dass du nicht in einem Angestelltenverhältnis ausharren musst, wenn dich das nicht mehr erfüllt (glaube mir, ich weiß, wovon ich spreche) und dass du nicht rund um die Uhr in die Teams oder zum nächsten Führungskräftetraining fahren musst, wenn dich das ermüdet. Du darfst deinen Weg finden. 

Einen Weg, der dich freier, glücklicher und unabhängiger macht. 

Noch dazu ist den Coaches, mit denen ich arbeite, ebenso die Qualität ihrer Arbeit wichtig. Sie spüren die Verantwortung, die in ihren Coaching-Prozessen liegt und arbeiten an Coaching-Formaten, die noch mehr bewirken. Auch diese Werte matchen mit meinen. 

Deswegen arbeite ich grundsätzlich nicht mit Leuten, die in sechs Monaten drölfzigstellige Umsätze erwarten oder durch Coaching schnell ihren Maserati finanzieren wollen.

Wie sah 2025 also aus?

Mein Jahr war voller Begegnungen mit diesen freiheitsliebenden, verantwortungsvollen und qualitätsbewussten Coaches. Das liegt daran, dass ich in meiner Ausrichtung klar bin und weiß, wofür ich stehe. Zu mir finden die passenden Menschen. Wie du siehst, bist du ja auch hier ☺️

Ob du mit deinen Wunschkunden arbeitest, hängt also auch damit zusammen, ob du in deinem Coaching-Profil klar bist und deine Werte kennst.

Wenn du es noch nicht so genau weißt, lohnt sich die Frage auf alle Fälle für dich, um deinen Werten näher auf die Spur zu kommen: Bei welchen Kunden oder Projekten hast du gespürt: Hier stimmt einfach die Chemie?

2025 war ein Jahr, in dem ich viel reisen durfte: Palermo, Neapel, Ajaccio (Korsika) … und vor allem Valletta (Malta) haben es mir so richtig angetan 🩶

Ein bisschen fühlte ich mich wie in dem Film Eat, Pray, Love. Tagelang habe ich mich durch die regionalen kulinarischen Köstlichkeiten hindurchgeschlemmt und nebenbei Kirchen, Kathedralen und Strände erkundet. 

Dieser Freiraum wurde durch die Kombination aus Coaching und digitalen Produkten möglich – so viel ist sicher.

Und ja: Im Jahr 2026 möchte ich meiner Sehnsucht nach Reisen und Freiraum noch intensiver nachgehen. Meine Top-1-Wunschreiseliste für 2026 steht übrigens schon.

Und wie ist es bei dir?

Vielleicht hast du beim Lesen gemerkt, dass deine Werte in deinem (Berufs-)Leben nicht immer den Raum bekommen, den sie verdienen. Dann kann 2026 das Jahr werden, in dem du deinem inneren Werte-Kompass bewusst mehr vertraust 🧭

Vielleicht willst du in 2026 deine selbstständige Tätigkeit ausbauen, in deinem Job Stunden reduzieren und neben deinem Standbein dein Spielbein etablieren. Vielleicht willst du aber auch dein Coaching-Business umstrukturieren, sodass es auch dir mehr Freiheiten schenkt. 

Was immer es ist, ich werde 2026 hier sein und dich supporten. Mit weiteren kleinen und größeren Online-Kursen und Programmen (neue Kurse sind übrigens schon in der Pipeline), aber natürlich auch durch die direkte Zusammenarbeit mit mir. 

Eine Neuerung zeichnet sich jetzt schon ab: Meine Online-Kurse und Programme findest du jetzt hier in >>meinem Shop. 

Dieser Shop wird 2026 für dich weitergefüllt. 

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise.

Komm gut rüber in das Jahr 2026. Wir sehen uns dort ✨

Deine Christine 

systemische Supervisorin und Coachin, Autorin und Host des Podcasts Die Vision führt uns an!, Ich begleite Coaches und Beratende beim Aufbau und Ausbau ihres Unternehmens. In den sozialen Medien findest du mich bei instagram: @visionscoachin und facebook: @visionscoachin

In meinem Podcast bekommst du wertvolle Impulse, Strategien und Praxisbeispiele, die dich darin unterstützen, zeitgemäße Coaching-Angebote zu erstellen, passende Kunden zu gewinnen und dein Business nachhaltig aufzubauen. 

Wenn du dein Coaching-Business weiterentwickeln willst und bereit bist, deiner Vision zu folgen, dann abonniere meinen Podcast und hole dir regelmäßig wertvolle Impulse, mutmachende Gedanken und Inspiration für dich und dein Business.

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